§20 SGB V - Prävention
Bei Präventionskursen handelt es sich um zertifizierte Konzepte, die der Vorbeugung gesundheitlicher Einschränkungen und Risiko- faktoren dient.
§20 Kurse nach SGB V werden durch gesetzliche Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst, wodurch Sie nach Abschluss des Kurses die angefallenen Kosten anteilig, oder vollständig, erstattet bekommen.
MOBI - Beweglicher im Alltag.
Leidest Du auch häufiger unter Kopf-, Knie- oder Verspannungsschmerzen? Möchtest Du diesen Beschwerden entgegenwirken oder Deine Beweglichkeit verbessern, aber Dir fehlt noch die passende Strategie? Stell Dir vor, Du könntest Dich innerhalb von 8 Wochen beweglicher und mobiler fühlen, die Funktionen Deiner Körpers verstehen und Schmerzursachen auf den Grund gehen – mit dem MOBI-Onlinekurs ist dies jetzt möglich.
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YARA - Jetzt entspannt starten.
Fehlt es Dir auch an einer passenden Strategie, wie Du Dich weniger gestresst fühlst? Stell Dir vor, Du könntest innerhalb von 8 Wochen Dein Stresslevel reduzieren, schlechte Gedanken vertreiben, weniger grübeln und Emotionen besser regulieren! Nimm Dir mal Zeit für Dich – egal ob Du gerade unterwegs, auf Geschäftsreise oder Zuhause bist – und komme mit unserem Anti-Stresskurs wieder gelassener durch den Alltag.
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happyfigur - So individuell wie Du.
Das 12 Wochen Onlineabnehmprogramm von Figurscout ist einfach, effektiv und individuell. Du möchtest genussvoll 3-12 Kilo abnehmen und das ganz nach Deinem Geschmack? Ohne zu hungern, ohne zeitraubende Treffen zu besuchen? Dann ist dieser mobile Abnehmkurs ideal für Dich und Deine Ziele. Mache Deine inneren Werte sichtbar und kontrolliere Deine Erfolge – effektiv, nachhaltig und lecker, das ist happyfigur®.
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Professionelle Trainingsbetreuung
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Entspannung, Beweglichkeit, Ernährung u.v.m.
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§20 Kurse vor Ort
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Gesunder Rücken - kräftigendes Rückentraining
Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktiv Prävention zu betreiben. Durch körperliche Aktivität kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen und Vorsorge gegen Krankheiten betreiben.
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- gezielte Übungen für einen starken Rücken
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Präventives Kraftzirkeltraining -Schluss mit Bewegungsmangel
Krafttraining zur Verbesserung der kompletten Skelettmuskulatur zum Teil an Geräten in Verbindung mit Herzkreislauftraining. Bei diesem präventiven Kraftzirkeltraining handelt es sich um ein individuelles und sehr effektives Konzept, das an modernsten Trainingsgeräten durchgeführt wird.
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- Kräftigungs- & Herzkreislaufübungen
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